Режим питания шестимесячного ребенка

Полугодовалого малыша следует кормить уже не 6, а 5 раз в сутки с интервалом 4 часа днем и 8 часов – ночью. На прикорм следует переходить постепенно, с четырех-пяти месяцев. К шести месяцам кормите грудью 3-4 раза в сутки, а один-два раза замените кормление грудью прикормом. Прикорм обычно представляет собой кашу или, если ребенок недоношенный – овощное пюре.

Обычно заменить одно из дневных кормлений грудью прикормом можно в течение недели. В первый день в одно из кормлений грудью, пусть ребенок съест две-три ложки прикорма, после чего последите за его стулом. На следующий день и в последующие дни (если все нормально) увеличивайте эту порцию примерно на две ложки.

После введения прикорма, отведите еще неделю, чтобы ребенок привык к новому для него рациону. После чего можно так же постепенно вводить и второй прикорм.

Пюре можно делать самостоятельно или покупать готовое в магазине. Его можно делать из различных овощей – картофеля, моркови, белокочанной или цветной капусты, тыквы, репы, кабачков. Овощи хорошо разварите (желательно на пару), пропустите через сито и разведите горячим молоком.

Каши варят сначала на воде, затем добавляют молоко. Можно готовить их на овощном отваре пополам с молоком. Какая каша наиболее приемлема для прикорма? Манная каша хороша тем, что получается очень нежной, однако по своей ценности стоит ниже гречневой и овсяной. Размелите гречиху, рис, геркулес в кофемолке. Из полученной муки получиться нежная и вкусная каша. На одну порцию каши (200 гр.) добавьте 3-5 гр. сливочного масла и такое же количество растительного масла; добавьте яичный желток, в котором содержаться витамины и микроэлементы (железо, кальций, фосфор), так необходимые растущему организму.

Впервые ребенку можно давать куриный желток в три с половиной месяца. Давать нужно пятую часть сваренного вкрутую яйца растертого с грудным молоком. Если организм ребенка переносит его хорошо, в течение недели можно увеличить это количество до половины желтка. В рацион ребенка с четырехмесячного возраста должен входить творог. Для начала дайте ему чайную ложечку, затем две, три и, наконец, к полугодовалому возрасту – десять чайных ложек (40 гр.). Естественно ложки считаются без горок.

Не давайте ребенку дважды в день одно и то же блюдо прикорма. К примеру, если вы утром даете кашку, то днем обязательно дайте пюре, причем между прикормами, должно быть кормление грудью.

Меню шестимесячного ребенка должны выглядеть примерно так:

– 6-00 – кормление грудью;
– 10-00 – творог, каша, фруктовый сок;
– 14-00 – пюре фруктовое, кормление грудью;
– 18-00 – пюре овощное с желтком, фруктовый сок;
– 22-00 – кормление грудью.

Ни чего страшного, если у матери будет гибкий график кормления. В таком случае она уже не будет так педантично подчинена часам. То есть ни чего страшного, если мать покормит ребенка на пятнадцать минут раньше, чем намечено. «По идее» ребенок сам должен выработать расписание, по которому ему питаться, матери же нужно подчиниться требованиям организма ребенка. Тем не менее, уже в этом возрасте нужно приучать ребенка к аккуратности во время еды и воспитывать негативное отношение к неопрятности.

Многое зависит от родителей – если они проявят разумную настойчивость, то за сравнительно короткий срок, у ребенка должны выработаться условные рефлексы, и тогда соблюдения режима кормления не будет представлять трудностей.

Комментарии